🏃♂️ DNF – tři písmena, která žádný běžec nechce vidět u svého jména. Přesto se s nimi dříve či později setká každý ultra trail běžec. …
DNF (Did Not Finish) – jak se s tím vyrovnat a poučit se?
Motivace
Inspirativní knihy o ultra běhání, které tě namotivují
Běhání ultra trailů není jen o fyzické kondici, ale také o mentální síle, vytrvalosti a schopnosti překonávat vlastní limity. Pokud hledáš inspiraci a motivaci, knihy …
Běhání v zimě. Jak se namotivovat?
Běhání v zimě může být výzvou, ale s několika správnými strategiemi se můžete motivovat a udržet si pravidelný tréninkový režim i v chladném období. ❄️🏃♂️ …